«Нарушение проприоцепции у детей: что делать?»

Проприоцепция – это способность нашего тела знать, где находится оно в настоящий момент (это еще называют схемой тела). И так же как мы видим при помощи глаз, зрения, проприоцепция помогает нам понять, где находится наше тело, благодаря рецепторам, которые расположены в мышцах и суставах. Наше зрение стимулируют яркие огни и движущиеся объекты, а проприоцепцию стимулирует давление на рецепторы по всему телу. Каждый раз, когда мы протискиваемся через узкое пространство, обнимаем кого-то, прыгаем, мы получаем проприоцептивную стимуляцию.

Общие признаки нарушения проприоцептивной обработки у ребенка:

• Неловкость в движениях, рассогласованность, напряженность;
• Избегание движений и упражнений (бега, прыжков, другой активности);
• Задержка моторного развития;
• Проблемы в артикуляции;
• Ходьба на носочках;
• Проблемы с ритмом (дизритмия);
• Постоянно что-то роняет, разливает;
• Проблемы с имитацией движений;
• Проблемы с двигательным планированием;
• Шаркание ногами или слишком сильное топанье;
• Проблемы с почерком (неправильный захват, сильный/слабый нажим);
• Проблемы позы и позиционирования тела при любых действиях (например, неправильный захват, неправильный артикуляционный уклад – это как раз то, что относится к кинестетике);
• Ребенок, наоборот, может быть «гиперактивным»: прыгает, бегает, дрыгает частями теля. Это может очень раздражать окружающих, но ему это необходимо, чтобы «чувствовать себя», ребенок бросаться намеренно на какие-то объекты или людей с подсознательным желанием получить ощущения, «посенсориться», может часто падать;
• Любит обниматься, прижиматься, толкаться (тоже может быть навязчивым и раздрожать);
• Может толкаться и кусаться, но не с агрессивным намерением, а не чувствуя своих физических границ (логично, что если физические границы сформированы недостаточно, то и личностные будут формироваться с нарушением, отсюда психологические проблемы в коммуникации);
• Мастурбация;
• Жевание несъедобных предметов, в том числе одежды;
• Может сам себя кусать и царапать, ребенок делает это бессознательно с целью получения ощущений.

Как понять, что ребенку нужны занятия на развитие проприоцепции?

Развитие проприоцепции – важная часть работы с ребенком, имеющим сенсорные трудности, поскольку это единственный вид стимуляции которой, если им пользоваться правильно, помогает успокоится и сконцентрироваться практически в любой ситуации. Подавляющему большинству детей это нравится и многие ищут подобных ощущений. И даже если у вашего ребенка нет сенсорных проблем, проприоцепция все равно поможет им успокоится в сложной ситуации и расслабится перед отходом ко сну.

 Вашему ребенку особенно пойдут на пользу задания на развитие проприоцепции, если они относятся к одной из двух категорий.

Ищущие проприоцептивной стимуляции:

Эта категория встречается чаще всего. Ищущие – те, кто пытается получить как можно больше проприоцептивных ощущений, как будто тело недополучает стимуляции. Иногда детей, ищущих подобных ощущений, описывают как гиперактивных. И отчасти это так и есть, поскольку они действительно безостановочно ищут удовлетворения своих сенсорных потребностей.

Что часто делают дети, которые находятся в поиске проприоцептивных ощущений:

• Все жуют
• Прячутся в узких местах
• Любят тяжелые одеяла
• Машут руками, натыкаются друг от друга
• Намеренно во все врезаются
• Всегда стараются запрыгнуть на диван или кровать
• Легко нарушают личные границы других людей
• Крепко вцепляются в карандаш, когда пишут или рисуют

Признаки того, что ребенок плохо чувствует сигналы собственного тела:

Эта группа менее распространена, но вполне вероятно, что эти особенности вы встретите у своего ребенка. Плохое ощущение тела означает, что сенсорный стимул, в этом случае идущий из проприоцептивной системы, не распознался. Как будто мозг взял и отключил этот канал.

Давайте рассмотрим, какие особенности могут отличать таких детей:

• Неуклюжесть
• Вялость
• Нежелание вставать по утрам
• Врезается в стены и мебель, как будто не видит их
• Очень завышенный болевой порог

Что делать, если вы заметили у ребенка проприоцептивные нарушения?

Разминать суставы. Положите свою руку на предплечье ребенка, а другую – на его плечо. Медленно надавливайте у локтя вперед и назад. Выправляйте и сгибайте пальцы рук, локти, колени, лодыжки. Эта техника растяжения и сгибания очень эффективна, особенно если ребенок подолгу сидит неподвижно.

Поднимать и тащить тяжелый груз. Дайте ребенку носить пакеты с продуктами или бутылки с напитками на пикник.

Висеть на руках. Сделайте турник в дверном проеме или ходите с ребенком в парк, где есть детские перекладины. Когда руки ребенка ощущают вес тела, его растянувшиеся мышцы осуществляют массаж мозга. А перемещение по перекладинам на руках развивает силу рук и верхней части тела.